Ingredientes 800 gramos de manzana golden Preparacion Lavamos las manzanas recién sacadas de la nevera para obtener un zumo fresco. Descorazonamos y cortamos en cuartos. Licuamos las manzanas e inmediatamente servimos el zumo en vasos individuales para consumir en el mismo momento por que si no el zumo se oxida y tiende a tornarse de un color parduzco. By JOSS Los zumos de fruta naturales suponen un modo muy agradable y refrescante de consumir estos saludables alimentos. En este caso, se presenta un zumo de manzana, una fruta rica en vitaminas, minerales, sustancias con acción antioxidantes y fibra. Para que el contenido en fibra de los zumos no disminuya, conviene añadir la pulpa de la fruta, de modo que el zumo resulta mucho más completo y nutritivo.